FRANCESCA PIRISI | SPAZIOLIBERA

Ciao, sono Francesca Chiara

... O forse mi conosci da instagram come Spaziolibera.

Ti racconto qualcosa di me:

sono un'anima sensibile e infinitamente curiosa, amante delle arti, della natura e delle rivoluzioni gentili.

La mia missione è quella di creare spazi e condizioni affinché le persone possano sentirsi libere di esprimere pienamente la loro essenza e e vitalità, e tornare a casa in se stesse e nel mondo.

Ognunə di noi ha dentro un meraviglioso universo, che spesso però dimentichiamo o sopprimiamo per paura di non essere accoltə o per la confusione di tutti gli stimoli che ci arrivano in questa società, che sa essere rumorosa.

Gli spazi che creo, attraverso la Newsletter, il profilo Instagram, i percorsi che offro e la mia arte, sono spazi lenti e non giudicanti, in cui tu possa sostare quanto desideri, abbassare il volume esterno e ascoltare la musica che ti suona dentro, sentendoti finalmente legittimatə a muoverti al tuo ritmo.

Sono convinta che prendersi cura di sé sia un atto coraggioso, necessario e rivoluzionario non solo per noi stessə, ma anche per le relazioni che coltiviamo e, ancora più in grande, per il pianeta che abitiamo (credo molto nell'effetto farfalla).

Perciò grazie per sostare qui, per essere te e per prenderti cura del tuo unico, meraviglioso sentire.

Se vuoi conoscere qualcosa di più del mio percorso di vita, ho scritto recentemente un post su Instagram in cui mi presento.

Puoi leggerlo cliccando qui sotto.

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CONOSCIAMOCI MEGLIO

Il mio approccio

Mi considero un'artista e facilitatrice multidisciplinare, perché amo inventarmi la mia professione unendo tutto ciò che mi appassiona, creare ponti e tessere connessioni anche là dove non si vedono.

Ho una laurea in Psicobiologia e un background educativo nelle discipline pittoriche, musicali e performative. Al momento, lavoro come Insegnante Feldenkrais®, Facilitatrice del Cerchio di Medicina Mestruale® Red School e Operatrice Alta Sensibilità (HSP Italia). E faccio parte del gruppo CÔR, che porta la Contact Improvisation a Reggio Emilia e dintorni. Se vuoi approfondire il mio percorso formativo e lavorativo, puoi leggere il mio CV.

L'approccio che mi guida si basa sulla consapevolezza del trauma, il non giudizio, la sorellanza, la comunicazione empatica, l'intelligenza somatica, l'ecologia, il gioco, e l'uso della creatività, della ciclicità, del movimento e del brain retraining come canali di riscoperta del proprio sé. Mi riconosco, inoltre, nel movimento queer e transfemminista intersezionale, e nella valorizzazione delle diversità e della rete come risorse preziose per l'individuo singolo e la comunità.

Facilito percorsi di gruppo e individuali, workshop e ritiri, in presenza e online. In generale, amo seguire tutto ciò che mi fa vibrare e fare confluire le mie tante passioni e sfumature in creazioni e progetti che possano sostenere l'ascolto profondo, la trasformazione e l'espressione autentica di sé.

PERCHÉ FACCIO QUEL CHE FACCIO

Imparare dal dolore

Sai, il motivo per cui sono qui a fare quel che faccio, è che tutta la mia storia mi ha preparato per questo.

Vengo infatti dalla ferita di non sentirmi vista e compresa pienamente e dal bisogno di nascondermi per paura di mostrarmi autenticamente, che mi hanno portata ben presto a silenziarmi e a somatizzare questa energia repressa in ansia e dolore cronico. Ho deciso di raccontare il mio percorso di vita e salute per fare luce su nuovi concetti di malattia e guarigione, per ridare speranza a chi come me ha a che fare con malesseri cronici o invisibili e che ha perso la speranza, per prendere per mano chi si sente disconnessə dal proprio sentire.

Ho caricato un video su youtube in cui racconto la mia esperienza con il dolore cronico e la sensibilizzazione del sistema nervoso, e condivido le risorse che mi sono state più preziose fino a qui.

Se vuoi, puoi guardarlo cliccando qui sotto.

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La Newsletter Lenta è la lettera da cuore a cuore che scrivo circa una volta al mese, in cui ti racconto di sistema nervoso, di connessione con la natura e di come prenderti cura del tuo corpocasa, oltre a tenerti aggiornatə sulle mie attività e proposte.

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VUOI SOSTENERE IL MIO VIAGGIO?

Ho un regalo per te.

In questo periodo mi trovo in una fase di grande cambiamento e trasformazione per me e per la mia salute: ho passato tutto il mese di febbraio a Roma per sperimentare come caso studio una cura basata sulla neuroplasticità, che potrebbe supportare la mia guarigione e potenzialmente quella di tante altre persone che stanno vivendo esperienze simili alla mia!

Ho deciso quindi di posticipare i miei corsi/servizi alla primavera, per dedicarmi al mio corpocasa.

Se hai voglia di sostenermi in questo viaggio, sappi che io ho voglia di sostenerti nel tuo e ho un regalo per te:

ho pensato di creare una pratica che possa supportare chiunque si trovi in un periodo di cambiamento e abbia bisogno di "farsi casa", radicarsi nel proprio corpo e intuizione per sentire stabilità e sicurezza anche quando fuori (e dentro) tutto si muove.

Se il mio lavoro, la mia energia e la mia presenza ti sono di supporto, puoi considerarla un'occasione per fare una donazione e ricevere a tua volta questo regalo che spero ti sia prezioso :)

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COMING SOON

Resta nei paraggi!

Nelle prossime settimane ti parlerò dei servizi che offro e dei nuovi progetti che bollono in pentola, tra cui la prossima edizione di Corpocasa e la possibilità di trovarci finalmente anche in presenza!

Intanto, spero che tu ti goda la pratica, la Newsletter Lenta, il video e le risorse a tua disposizione.

Sentiti liberə di scrivermi per raccontarmi come le mie parole e immagini risuonano in te o, se siamo mondi vicini, per collaborare!

Grazie per essere qui e per viaggiare insieme alla ri-scoperta del tuo corpocasa e del mondo che insieme abitiamo.

Con affetto,
Francesca

"Ve lo dico subito: le porte sul mondo del Sé selvaggio sono poche, ma preziose.

Se avete una cicatrice profonda, questa è una porta.

Se amate il cielo e l’acqua tanto da non poterlo quasi sopportare, questa è una porta.

Se desiderate fortemente una vita più profonda, una vita piena, una vita sana, questa è una porta."